Petrecerea unui timp excesiv în mediul online este asociată cu niveluri mai mari de stres, o dispoziție negativă și tendința de a neglija responsabilități sau activități importante, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii Universității Duisburg-Essen. Studiul a inclus 900 de adulți din Germania, cu vârste cuprinse între 18 și 65 de ani, care utilizau cel puțin ocazional jocuri online, rețele sociale, platforme de cumpărături sau site-uri cu conținut pornografic.
În urma unui interviu, participanții au fost împărțiți în trei categorii, respectiv persoane cu un comportament online neproblematic, riscant sau patologic, iar timp de 14 zile au completat în fiecare seară un chestionar referitor la dispoziție, stres, tentația de a accesa platformele digitale și timpul petrecut online. Cercetătorii au analizat totodată nivelul de plăcere sau ușurare resimțit și măsura în care alte activități au fost lăsate deoparte.
Rezultatele arată că persoanele cu simptome mai severe petreceau mai mult timp online, raportau un nivel mai ridicat de stres și aveau o dispoziție mai proastă. Cu toate acestea, cel mai bun indicator al comportamentului dintr-o anumită zi nu a fost stresul, ci intensitatea tentației de a intra online.
În zilele în care impulsul era mai puternic, participanții petreceau mai mult timp pe platformele respective și resimțeau o plăcere sau o ușurare mai accentuată, iar aceste recompense temporare pot consolida comportamentul și îl pot face mai dificil de controlat.
Autorii subliniază însă că studiul este observațional, așadar nu demonstrează că timpul petrecut online provoacă în mod direct stres sau stări negative. Datele s-au bazat pe autoevaluare, eșantionul a inclus în principal adulți tineri, iar completarea chestionarelor o singură dată pe zi nu permite stabilirea cu precizie a ordinii evenimentelor.
Sursa: Techspot
Participa si tu la discutie!